tiistai 15. toukokuuta 2012

Tuesday

En tiiä teistä mutta täällä on pientä lihaskireyttä havaittavissa. Tulin just salilta ja ai että ku oli taas hyvä reeni! :) Siitä tulikin mieleen että teen lukijan toiveesta jossain vaiheessa jonkun sali-aiheisen postauksen, omasta reenistä, "treeniruuasta", jne... Mistä vaan! Elikkäs:

Mitä haluisitte tietää mun salilla käymisestä, treenistä, ruokavaliosta .... mistä vaan?! Kysykää! :) 

Tänään palloilin taas noissa Zaran leggareissa ja neuleessa. Kynnetkin ehdin lakkaamaan mukavasti äikän tunnilla...
Yksi ainokainen kuva eilisiltä synttärikahveilta.
 Ja mun tän päivänen hedelmävälipala! Löysin sunnuntailta jääneitä kiivejä jääskobesta sekös oli ilahduttavaa
 PEE ÄS!!!!!!
Tässä taas yks biisi jota soitan vuorostaan nonstoppina

7 kommenttia:

  1. ihana asu : )

    hmm no kerro et kuinka monta kertaa treenaat aerobista ja sit taas salia yms. et miten jaottelet viikolle ymds : ) olipas sekava kysymys, haha

    VastaaPoista
  2. jos teet vaikka jalkatreenin salilla nii mitä kaikkea teet ja kuinka isoilla painoilla ja kuinka monta kertaa? :) sitte ruokapäivä kirja olis kiva:)

    VastaaPoista
  3. syötkö lihaa vai ootko kasvis syöjä?

    VastaaPoista
  4. miten sun päivän ruokailut koostuu siis kuinka monta kertaa ja mitä yleensä päivässä syöt? onko jotain vinkkejä esim palautusruoaksi?

    VastaaPoista
  5. kattelen mun omia keltasia kynsiä... ne pitäs todellakin lakata mutten ikinä ehdi:D

    VastaaPoista
  6. Jeij odotan tätä postausta innolla! Kuinka usein syöt päivässä ja onko sun annokaset minkä kokosia? Lasketko kaloreita ja jos lasket niin mikä on sun max määrä? Syötkö usein herkkuja ja millasia herkkuja? Mikä on sun vinkki kunnon kohottamisen? :)

    VastaaPoista
  7. Nyt vasta huomasin että siinä luki myös että mistä vaan....

    - Mikä susta tulee isona?
    - Onks sulla veljiä tai siskoja?
    - Mikä on parempaa portugalissa kuin suomessa (jos säätä ei oteta mukaan)?
    - Mikä on sun lempiauto?
    - Onko sulla fobioita?
    - Paras kahvila tampereella?
    - Minkä kirjan ottaisit mukaan autiolle saarelle (ei veneenrakennusopasta, please)?
    - Mitä asiaa susta ei tiedä muut kun sun ihan lähipiiri? ;)

    - Ihailija (kyselyiässä)

    VastaaPoista