keskiviikko 31. lokakuuta 2012

Munakoisoa

Ihanaa yksin/kaksin eloa! Tosin taitaa taas jotkut hormoonit mun sisällä jyllätä kun poikaystävä kävi eilen kaupassa hyvää hyvyyttään, ja sain pienimuotoisen raivarin kun hän ei ostanut esim. parsakaalia, paprikaa tms... Pelkkää perunaa ja kaikkea muuta mitä "mää en syö".. Hmm, pyysin tosin anteeksi sitten kun olin saanu vähän selviteltyä päätäni :-D Kumma juttu että jos kaikki ei mee niinkuin yleensä mulla on tapana, niin mulla kilahtaa. Ja etenkin niinkin vakavassa asiassa kuin ruoka.

No, pääsin tämän yli :D ja tänään salilta tullessa kävin metsästämässä itselleni munakoisoa (juu, toisessa kaupassa tärppäs!) ja paistelin sitä pannulla sipulin kanssa. Ja sen kaveriks broileria. Tuli muuten ihan hyvää!
Raejuustoakin pääsi mukaan nami. Lähti kyllä salitreenin jälkeinen nälkä!

Ja p.s. Esteettisyys ei ollut tavoitteeni tässä ruoassa :-D

maanantai 29. lokakuuta 2012

Freeedom!

Huhhuh, taas yks onnistunut näytösviikonloppu takana! Kaikki meni loppuun asti hyvin, vaikka viimeisessä sisääntulossa vähän horjututtikin ne kengät... Ja tänään vietiin porukat lentokentälle kohti Afrikan lämpöä ja saan leikkiä kodin emäntää huikeet 2 viikkoa!! Parasta, saa tehdä ja päättää itse mitä syö... kaiken! Jopa siivoaminen tuntuu paljon mukavemmalta kun kukaan ei oo patistamassa ja oon itse vastuussa kaikesta :-D

Tässä jotain kuvia viikonlopulta
Ja nyt koitamme saada kaksilahkeisen ystäväni kanssa jotain tolkkua siitä, mitä syötäis tänään. Eihän tää niin helppoo ollutkaan... :-D

lauantai 27. lokakuuta 2012

1/2 check

Naisday-messuista puolet takana, puolet edessä! Päivä meni onneks tosi nopeesti, vaikka jouduinkin heräämään luvattoman aikasin, 5:45.  Ja eikun Tampere-talolle hiuksia suoristuttaan ja pakkeloimaan naamaa!

En kyllä tajua, kerrankin kun mulle tuli viikonloppufiilis niin mulla on seuraavana aamuna kuudelta herätys. Blaah :-D No, eiköhän näitä viikonloppuja riitä. Ja en todellakaan valita, oon vaan ilonen nyt kun kerrankin näitä mallinhommia on mullakin vähän enemmän! :)
 Siellä sitten painettiin kaks näytöstä, törkeessä kiireessä ja super pienissä vaihtotiloissa (ja näiden aiheuttamassa stressissä...:-D) Ja Skyrin voimalla tietty ;) Noi vaan on ihan parhaita, kun niissä tulee lusikkakin mukana ja kaikki!
Toinen juttu mitä en tajua: miten noissa näytöksissä tulee aina niin HIRVEÄ JANO?! Siis kurkkua kuivaa aina niin tajuttomasti näytöksen jälkeen :-D

Kun pääsin kotiin niin tankkasin itteeni yhden banaanin, jugurttia, hunajaa ja auringonkukansiemeniä. Ja kahvia tietty.


perjantai 26. lokakuuta 2012

Naisday-messuille än yy tee nyt

En taas edes ymmärrä mitä oon tällä viikolla oikein muka tehnyt, mutta se on taas menny valtavalla vauhdilla! Ja tänpäivänen aamukin alko sillä, että hyppäsin extempore bussiin ja kouluun, suoraa koulusta jumpalle, ja sieltä suoraa viikonlopun näytöksien harjotuksiin! Mulla on jopa ihan kivoja vaatteita näissä näytöksissä, verrattuna mun Muotimessujen täti-vaatteisiin :-D  Mutta kiirettä ei näistä näytöksistä puutu! Stressiä pukkaa mulla jo nyt, vaikka ei oo edes näytös alkanut.
Ja tämmösen kuvan löysin netistä tuolta muotimessuilta! Ei ehkä ihhaaannn mun tyyliä noi vaatteet, mutta eihän se oo se pääasia ;-)

Nyt vaan untapalloon ja huomisiiin...

Ja p.s. Tää lumi sais nyt hetken vielä pysyä siellä taivaalla?!

keskiviikko 24. lokakuuta 2012

Regular Wednesday

Viikko puolessa välissä ja kohta lähtö pitkästä aikaa salitreenin pariin :) Kiva mennä välillä vääntään ihan yksikseenkin.

Tässä kuvaa maanantain asusta :) Vitsi tykkään tosta mun neuleesta!
Blaah mua on väsyttäny kyllä tänään ihan sairaasti :( Toivottavasti saan pumpattua itteeni vähän energiaa tuolla salilla ;)

tiistai 23. lokakuuta 2012

And who said that models don't eat?!

Huhhuh, taas ollaan oltu salilla ja Combatissa hakkaamassa pahat henget pois kehosta ;) Teki taas hyvää! Vitsit oli ihana eilenkin mennä pitkästä aikaa Stepiin kun noi viime viikon jumppailut jäi vähemmälle sen tiistain jälkeen :)

Vielä niistä messuista, että siellä oli törkeen hyvät ruuat! Saatiin tosiaan joka päivä syödä siellä messulounas, joka oli Fazerin keittiöstä. Oli jotenkin jopa huojentavaa nähdä, etten ollut ainoa joka söi kunnolla, kun elin vähäsen siinä käsityksessä että noilla messuilla mallit elää tosi vähillä ruuilla. Mutta täytyy sanoa että eihän tuolla olis pelkillä salaatinlehdillä pärjännytkään. On tietty selvää, ettei just ennen alusvaatesisääntuloja kannata vetää mitään hirveetä pastapommia, mutta tuolla oli niin hyvälaatuista ja terveellistä ruokaa, että varmasti sai mahansa täyteen! :)

maanantai 22. lokakuuta 2012

Back Home - Helsingin muotimessut 2012

Ja niin meni se syysloma nopeasti! Oli kyllä ihan huippua! Super kivoja ihmisiä, hyvä fiilis koko ajan, tosi hauskaa ja näytökset meni hyvin!

Eilen sitten sain yhden mallin jäädessä koko touhusta pois, yhen sisääntulon lisää. Ja kaiken kukkuraksi se mentiin alusvaatteilla! En valita, noi oli super nätit ja lisäks oli tommonen valkonen turkishuppu ja -hartiahuivi. Hehe, onneks oon reenaillu ahkerasti, vaikka en mistään alusvaatehommista tiennytkään! ;-D
Nyt vaan koitan palata arkeen kaiken hauskan jälkeen, onneks ens viikonloppu menee taas Naisday-messuilla näytöksiä tehdessä! :)

perjantai 19. lokakuuta 2012

Day 1

Huh, eka päivä ja 2/3 näytöksistä suoritettu. Kaikki mennyt taas pääpiirteittäin hyvin ja meikit ja hiukset on super kivat mun mielestä :) vaikka eilen harjotukset veny sen 4-5h, niin silti on ollu tosi mukavaa ja sairaan kivoja tyyppejä!

Katsokaa mun instagram kuva (nimim. inessi1) niin näätte miten makeet meikit mulla on ;)
(En osaa laittaa puhelimella tähän kuvaa.....)

Jos joku haluaa neuvoo niin apua otetaan vastaan :-D

keskiviikko 17. lokakuuta 2012

Jännitys tiivistyyy

Kukkuuu minä täällä taas moi!

Täällä suoritellaan viimeisiä pakkailuja ja panikointeja :) Samaan aikaan pitäis pakata, siivota, syödä, putsata kynsilakkaa, levittää itseruskettavaa, lakata kynsiä..... Mitäs vielä? Kirjoittaa näköjään tänne. Ainiin ja nukkua!
Tänään oltiin Rossun kans koko päivä Ideaparkissa vinguttamassa visaa. Löysin Mangosta tommosen ihastuttavan neuleen sekä yhen kivan laukun, siitä vaikka myöhemmin :)
Mutta paljon paljon tsemppiä vaan meille pe-su näytöksiin!! Kannattaa tulla katsomaan Helsingin messukeskukseen, jos on Helsingin suunnilla ;)

Syysloma!

Onko parempaa tapaa alottaa syyslomaa kuin ihanan ystävän kanssa maistella sivistyneesti viiniä? EI!
 Ja siis ei, meillä ei ole kolmea melkein juotua viinilasia edessä, vaan tilattiin molemmille ammattilaisen avustamana 3 x 1cl Portviiniä, sekä tota omenasiideriä. Kyllä, omenasiideriä, se nyt vaan sattuu olemaan roséeta... :-D Mutta niin, mähän sanoin että sivistyneesti! Ja kaikki tää siis
Inez :issä. Mikä hyvä nimikin.
Ja nyt sitten back to the reality, huomenna lähtö Hesaan.... Illalla kun asia ponnahti aina välillä mieleen, niin tuli sellanen tunne ku se olis vaan unta :-D Oon kyllä outo

JA P.S.!!!!! Jos olette kännipäissänne riehumassa jossain niin koittakaa nyt hyvät ihmiset selvitä ilman ambulanssireissuja!!! 

tiistai 16. lokakuuta 2012

Helsingin Muotimessut, täältä tullaan!

Siis A P U A!!!!!!
En pysy nahoissani nyt!!!
Hoen vaan koko ajan ääneen "jes jes jee jes jes"

Tänään tossa pari tuntia sitten kun lähdin salilta, huomasin että rakas mallimamma on soittanut. Soitin takaisin ja multa kysyttiin että voisinko lyhyestä varoitusajasta huolimatta lähteä Helsingin Muotimessuille näytöksiin torstaina. Jaa että voisinko?!?!?!! No totta helvetissä :-D Nopee soitto Susannalle, äidille, poikaystävälle ja kummitädille että pääsisinkö heidän luokse muutamaks yöks majottuun! Kaikki tärkein on nyt järjestyksessä. Enää pitää selvittää pää tästä innostuksesta ja miettiä mitä oikeesti tarvin mukaan.

Yleensä tämmöset näytökset saan tietää jo niin hyvissä ajoin, että ehdin viikkoa etukäteen jo suunnittelemaan suurin piirtein kaiken: mitkä vaatteet laitan, mitä otan mukaan, moneltako herään, mitä täytyy tehdä edellisenä päivänä ja ennen kaikkea ne tärkeimmät: eväät! Nyt täytyy laittaa super vaihde päälle ja hoitaa kaikki muutamassa tunnissa!!

 Mutta pääasia on: oon niiiiin ilonen!!!

P.s. kertokaa mulle joku hyvä itseruskettava...?

maanantai 15. lokakuuta 2012

Have a sportful week everyone!

Huh mikä päivä. Ainakin se alkoi hyvin. Ja niin, meni se siihen asti tosi hyvin, kunnes pääsin kotiovelle ja huomasin että kotiavain komeilee toisen takin taskussa. Takin, joka on siellä ulko-oven paremmalla puolella :-D Ei siis muuta ku lähdin kävelemään hyisessä (pakkas)säässä takaisin bussipysäkille. Onneks iskä otti mut kuitenkin hetken päästä kyytiin ja pääsin kotiin syömään naminami thaimaalaista ruokaa :)

 Onneks alotin taas jälleen mun maanantain rääkkijumpalla Gogolla, niin mielenvireys oli kohdallaan enkä saanut mitään itkuraivaria tossa kotiovella. :D Nyt oonkin sitten väkisin kirjottanut neljän sivun esseen aiheesta "Kun tavallisesta ihmisestä tehdään julkkis" .
Sekä juonut kaks kuppia teetä. Ja siis toi on paljon. Noi meidän teekupit ei meinaan oo mitään 2 dl:n kuppeja. Varmaan enemmänkin kahden litran!

sunnuntai 14. lokakuuta 2012

Liikuntoja

Taas on hyvä treeniviikko ohi! Siihen mahtu monipuolista liikuntaa, erilaisia jumppia ja kaksi lepopäivää :) Elikkäs:

Ma : Body Attack 60min
Ti : Body Combat 60min
Ke : Body Step 30min + CX Works 30min
To: -
Pe: 40min kuntopyörää + about 25min lihaskuntoa
La: -
Su: 25min kuntopyörää + 30min CX Works
Nyt on vatsalihakset ja olkapäät kipeet ja nukuttaa ihan vietävästi. Täytyy vielä vaan skarpata noiden läksyjen kanssa ja vääntää yks espanjan aine... Huoh

Sunday morning

Huomenta kaikki! Tää viikonloppu meni mulla tosi mukavasti ja rauhallisesti, ilman turhia huonoja oloja ja rahanmenoja taas kerran! Tuntuu nykyään että mulle riittää yks baarireissu per kuukausi ja sitten muuten viihdyn paremmin ihan vaan hyvällä porukalla jonkun kotona vaikka viiniä maistellen yms. :) Tosin nyt kun tulee talvi, marraskuusta eteenpäin, luulen että noita juhliakin on taas vähän enemmän. Toisaalta, mielummin lähden juhlimaan silloin, kun on oikeesti jotain juhlan aihetta, enkä vaan muuten vaan :-D

Ja heii vähänkö kivaa, kahden viikon päästä Tampereella järjestetään Naisday-messut Tamperetalossa, ja luvassa on taas kahtena eri päivänä näytöksiä! Onneksi tällä kertaa ei tarvi jakaa niitä flyereita tai muita lappusia...

Ja nyt vielä pari päivää koulua ja ei kun syyslomalle! Ihanaa!

perjantai 12. lokakuuta 2012

Syysmasennusta ilmassa

Tänään oli kyllä jotenkin niin mieli maassa kun heräsin ja koko aamu, että olis tehnyt niiin paljon mieli jäädä kotiin nukkumaan. Ja syy? En tiedä :D Mun mieliala menee jostain syystä vähän vuoristorataa nyt, vaikka mulla on yleisesti kaikki hyvin. Jo ensimmäisen tunnin jälkeen olin jo melkein lähtemässä kotiin, mutta onneks skarppasin, ponnistelin ja jaksoin olla koko päivän. Ja ahdoinpa itseni vielä Hulluille päivillekin ja salille! Ja voilá, taas voimme huomata kuinka liikunta se vaan saa aina mielen piristymään :-)
Mun aamupala-smoothie, tällä kertaa mustikoista :) N a m i

Ja tänään illalla (niin tosiaan, kohta pitäis alkaa laittautuun...) vietetään laatuaikaa taas ihanien tyttöjen kanssa :) Olin aamulla vielä sitä mieltä, että jään kotiin yksin kattoon leffoja ja syömään jotain hyvää ruokaa, mutta tajusin että sittenhän vasta lopullisesti masennunkin, jos sen teen. Eli murheet pois ja: vaatekriisi, täältä tullaan!

torstai 11. lokakuuta 2012

Päivä miesten kengissä

Ei, en ole tehnyt sukupuolenvaihdosta vaan pistin aamulla jalkaan mun ihanat herrainkengät :) Noi ostettiin joskus Barcelonasta.... ....HUH! jo kolme vuotta sitten!! Voiko olla :-D Sairasta miten aika menee nopeesti, etenkin kun vuosi elämästä kului silmän räpäyksessä maapallon toisella puolella.
 Koulun jälkeen tein syksyn ensimmäisen käynnin Hullareilla ja mukaan jäi Lorealin BB-voide. Huomenna testataan, josko se on hyvää! Sit kävin viemässä mun ihanat maastokuvioiset housut korjaukseen (kiitos Zara, vetoketju meni about kahden käyttökerran jälkeen rikki) ja muuten vaan löhönnyt kotona ja semmosta.

Kotiin tullessa oli jääärrrkkyttävä nälkä, joten keitin kahvit ja tein mun special afternoon snackin: Maustamatonta luonnonjugurttia
omenaa pilkottuna
pähkinöitä (tällä kertaa manteleita ja caschew-pähkinöitä)
auringonkukansiemeniä
+ hunajaa (tietty)
 Nami nam, hyvää + terveellistä + täyttävää

keskiviikko 10. lokakuuta 2012

Love this feeling

Heipparallaa! Nyt on kyllä paikat sen verran kipeenä että huominen näyttää lepopäivältä!

Tosiaan eilen kävin taas pitkästä aikaa testaamassa sen Body Combatin, ja kyllä kannatti! Se oli taas kivaa vaihtelua, tunti meni tosi nopeasti, musiikki oli super hyvää ja mikä parasta - lihakset tuli kipeeks! Mulla on siis kyljet, selkä ja kädet ihan muusia. Tilannetta ei parantanut yhtään se, että olin vielä tänään koulun jälkeen puolen tunnin Stepissä ja siihen perään CX. Oon siis r i k k i! Paras tunne, eikö vaan ;-)

tiistai 9. lokakuuta 2012

Full of Energy

Ihanaa, vihdoin muhun puri taas ahkeruus. Mulla menee välillä mieliala semmosta vuoristorataa, ettei mitään rajaa. Viime viikolla olisin voinu vaan maata sängyssä ajattelematta ja tekemättä yhtään mitään, nyt taas oon tehny kaiken laista ja hoitanu asioita ja vielä vaan energiaa piisaa! Johtuneeko sitten mun erinomaisesta viikon avauksesta Body Attackillä eilen maanantaina kello 8 vai mistä? Ihan sama mutta toivottavasti tää kestää ;)
Kohta taas lähtö salille odottaa, ajattelin mennä testaan pitkästä aikaa Body Combattia. En oo ollu siinä taas varmaan vuoteen ja aina tulee käytyä tylsästi vaan samoissa jumpissa, Stepissä ja Atackissa. Nyt muhun on taas purrut pieni jumppakärpänen, eikä mun tee ainakaan just nyt yhtään mieli mennä yksinäni salille puuskuttaan. Tulee aina ihmeellisiä kausia, kun en voisi kuvitellakkaan meneväni mihinkään ryhmäliikuntatunnille ja toisin päin. Mielessä kävi myös, että josko menisin tänään spinningiin mutta katsotaan jos huomenna aamulla jaksais ;-)

Hyviä treenejä teillekin!

sunnuntai 7. lokakuuta 2012

Thank God it's Sunday already

Nyt on kyllä painettu duunia! Kolme päivää jalat ihan hajalla ja muutama kyynel vuodatettu, ainakin pankkitili kiittää :-D Nyt oon suorastaan ilonen että huomenna on taas koulua ja saa heittää hyvästit tälle messutouhulle taas vähäks aikaa... Jos sitä Naisday-messuille pääsis sitten muotinäytöksiin kolmen viikon päästä... :)

Nyt on hyvät jauhelihakeitot ja pari pientä lasia punaviiniä mahassa; alkaa vihdoin tulla sellanen ees vähän rentoutunut olo. Jospa sitä huomenna ottais itteensä niskasta kiinni ja painelis klo 8 Gogolle Body Attackiin!

Vielä tän viikon liikuntapäivistä, pe-su oli "lepoa", sillä näiden työpäivien jälkeen en olis voinu tehdä enää mitään!

Ma: Body Step
Ti: Salitreeni
Ke: lenkki 40min
To: salitreeni
Pe: - (työt)
La: - (työt)
Su: - (työt)

perjantai 5. lokakuuta 2012

Oh lord help me

En oo taas pitkään aikaan ollu ihan näin väsy. Päästiin Susannan kanssa taas PR-hommiin Asta-messuille täks viikonlopuks. Tää tarkottaa arvontakuponkien jakamista minihameissa ja yli 10cm:n koroissa väh. 6h. Voin kertoo että mua sattuu vieläkin kävellä, vaikka töitten päättymisestä on jo kuusi tuntia. Noh, onneksi tota on vielä kaksi päivää!! ;-D

Mun väsymys purkautukin sitten kun pääsin kotiin ja pillahdin itkuun... Tähän johti 6h viimesestä suupalasta, väsymys, sää ja se lähestyvä aika kuukaudesta... :-D Tuttua, anyone?

Tässä kuva tiistai-illan lookista 8-)
 Nyt nukkumaan, ja toivon että mun kovia kokeneet jalkaparat kokis ihmeparantumisen yön aikana...

torstai 4. lokakuuta 2012

That sushi made my Thursday

Mikäs sen parempaa kuin löytää uusia, superhyviä ruokapaikkoja omasta kotikaupungista!! En oo ikinä aikasemmin syönyt Skålissa (ruokapuoli on jäänyt siellä aina vähemmälle...), mutta tänään käytiin Susannan kans siellä sushilla! Oli s a i r a a n hyvää!! Oon ollu vähän pettynyt Tampereen yhteen sushipaikkaan, oon käynyt yhdessä toisessa joka oli ihan OK, ja tää kolmas oli ihan täys kymppi!!!

Suosittelen kaikille tamperelaisille ja ketkä täällä sattuu pyöriin :)
Tänään alotin aamuni salitreenillä, tein lähinnä yläkropan reeniä, mahtu siihen vähän sisäreisiäkin :) Huomasin taas kuinka toi aamutreeni sopii mulle paremmin ku hyvin!!  Tässä muutama hyvä syy (ainakin mulle) käydä aamulla salilla:

1) salilla ei oo sillon kamalaa ruuhkaa
2) Oon vielä sen verran unessa että en ajattele oikein mitään ja aika menee siivillä
3) aineenvaihdunta lähtee hyvin käyntiin
4) saan hurjasti lisäenergiaa, jaksan paremmin koulussa (okei, tänään tuli kyllä melkein semmonen ADHD-olo...)

Valmiina reenaileen aamulla - pirteenä ku peipponen. Eikös mussa olis jo hyvä Bikini Fitnessin alku?! HAHA


keskiviikko 3. lokakuuta 2012

Love these days

Ihanaa, taas nautitaan vapaapäivästä! Jo toinen päivä peräkkäin, kun vihdoin on yo:t ja kaikki kokeet ohi! Sitähän me oltiinkin eilen vähän tyttöjen kans juhlistamassa :) Ensin tietty päivällä kävin kauheesta väsymyksestä ja vetämättömyydestä huolimatta vetään salilla hyvän reenin, nyt on vähän hartiat ja selkä kipeenä. Lämmittelyks poljin ensin 15 min kuntopyörää, minkä jälkeen hyppäsin 10 minuutiksi spinning-pyörän selkään. Vaan 10 minuuttia ja hikoilin ku pieni sika :-D Mikä siinä spinning-pyörässä on niin maagista että siinä hikoilee ihan törkeesti! No, ei se mitään - hyvähän se vaan on ;)

Salitreenin jälkeen kävin GT:ssä metsästämässä tommosta mustaa pitkähköä kauluspaitaa, mihin olin joskus aikasemmin iskeny silmäni noitten hienojen kauluksien takia. Ja tietty innostuin taas järjestään ittelleni siellä sovituskopissa kauheet photoshootingit haha
Söinpäs muuten salin jälkeen kahvin kanssa tommosen Profeel Raerahkan. Ja voin kyllä kertoa että en suositelle! :-D 1) tota oli tuolla purkissa n. puolet siitä purkin koosta. 2) Se oli vaan kokonaisuudessaan ällöttävää. :D Kuivaa, ja kaiken kukkuraks löysin tosta yhden ison rae-klöntin. Kiitos ei mulla muuta, älkää ostako :-D