sunnuntai 13. tammikuuta 2013

GO ME

Hienoakin upeampi treeniviikko takana! Vaikka välillä on ollut vähän huonompiakin päiviä niin oon jaksanut kuitenkin salille mennä ja niinkuin on jo opittu, siellä se mieliala aina vaan paranee. Vaikka olis mikä :)

Ostinpas tänään kaupasta uutta protskujauhetta, jota mulle suositeltiin! Hera80, maku minttusuklaa lähtee huomenna kokeiluun!  Jos saisin viikon alotettua Body Attack -tunnilla klo 8 aamulla?

Jännittää vähän aina noitten makujen kanssa... Onks kellään kokemuksia kyseisestä ? :)
 

Mutta tässä mun tämän viikkoiset sporttailut!

Ma: Body Step
Ti: Body Combat + 30min juoksua + jalkatreeni
Ke: Body Step 30min + haukkari + rinta
To: Body Attack
Pe: --- (2,5h kävelytreenit)
La: 55 min juoksua + Core Crunch (Nike Training Center)
Su: 30 min juoksua + Ab Burner (NTC)
Hyvää alkavaa viikkoa :) Train hard ;)

6 kommenttia:

  1. Ootpas kyllä ollut superahkera! :)) Kantsii varmaan sotkee ton heran kanssa maltoa tai syödä joku bansku tms. sen kanssa! Pelkkä protsku (tossa ei vissiin oo pahemmin hiilaria?) on käsittääkseni aika huono palkkari, varsinkin, jos tekee paljon aerobista niinkun sää ;)

    VastaaPoista
  2. Niin samaa mieltä täällä !! Ja maidon kaa paaaaaljon parempaa. Veteen maistuu vähän sellaiselle jauhoiselle aina :(

    VastaaPoista
  3. Joo on tosi vähän hiilaria! Kiitti vinkeistä ;) Tossa pussin kyljessä lukee että just toi kyseinen heraproteiini olis hyvä palautus nimenomaan, mutta varmaan tarkottaa sitten semmosta kunnon lihaskunto- ja voimatreeniä :)

    VastaaPoista
  4. Heiii mistä löysit minttusuklaata? Oon ettiny sitä ikuisuuden!:D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihan Citymarketista löysin! Eiku sinne vaan! ;)

      Poista
    2. Niimpä tietysti :D kaikki paikat koluttu, mutta citarissa aattelee, että "ei täällä mitään oo" :P

      Poista