tiistai 22. tammikuuta 2013

Ruokapäiväkirja?

Multa on itseasiassa jo pariin otteeseen kyselty ruokapäiväkirjan perään. Ensin ajattelin että ei, en tykkää pitää semmosta - mutta mitä haittaakaan siitä on? Etenkin jos kiinnostaa tietää mitä syön! Ja onhan se itsellekin ihan hyvä, niin saa kartoitettua mitä oikeesti suuhunsa laittaa. Sillä vaikka mullakin on niiin terveelliset ruokailutottumukset ainakin tavoitteellisesti, niin joskus sitä eksyy laittamaan suuhun siltikin mitä sattuu. Kai?

Mutta eilinen päivä näytti tältä:

Aamu: lasillinen mustikka-protsku-smoothia, edellispäivän protskupatukan jämä (:D) + kahvia
Salin jälkeen: Hera80-juoma veteen sekoitettuna. Kaloreita 120kcal (?)
Koulu: kaalia ja "välimeren vuokaa" (sis. perunaa ja vihanneksia) + pieni kuppi kahvia
Iltapäivä: 2 kuppia kahvia , vaniljajugurtti & granola
Ilta: Pasta pesto (1,1 lautasellista) , mandariini
Vihreää teetä
Pieni lasi punaviiniä
 :-) 

Täähän oli ihan kivaa!  Tällä hetkellä aamupala näyttää mm. tältä:

7 kommenttia:

  1. 1 kananmuna aamuapalaks?? :D lol.
    ps, tee ruokapäiväkirja kuvien kera joskus ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. "LOL" , siinä lukee mm. = muun muassa, ELI söin kyllä muutakin herran jestas :--D

      Poista
  2. Mä haluaisin muutaman keitetyn kananmunan aamuisin mutten jaksa keittää :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. haha mulla on ihan sama. miten voi olla niii ylitsepääsemättömän vaikeeta keittää kananmunia : D

      www.terhisuanto.blogspot.oom

      Poista
  3. Haha no siinä yhteensä 10min aikana ehtii tekeen kaiken laista muuta! ;) kuten juomaan kahvia tai syömään muuta aamupalaa :)

    VastaaPoista
  4. kuka pärjää koko aamun munan puolikkaalla

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No ei varmasti kukaan! En mää ainakaan :0 jos luet vaikka ensimmäisen kommentin vastauksen sekä tekstin huolellisesti niin näet että en syönyt pelkkää puolikasta kananmunaa.....

      Poista