maanantai 27. toukokuuta 2013

Think positive think positive

As we all know, meille suotiin viikonlopuksi ihan huippu hyvät säät. Niinpä lauantai ja sunnuntai pyhitettiin kaikelle kivalle tekemiselle (+ lauantain työt) joten blogille tai urheilulle ei jäänyt aikaa! Ei kyllä haittaa, sillä johan sitä tuli treenattuakin viime viikolla!

Tällä hetkellä olotila on vähän pettynyt ja mieli maassa, mutta laitanpa tähän jotain kuvia ja vaikka viime viikon treenejä. :) Kyllä tää tästä.

Think positive

Ma: salilla 20 min juoksua + hauis + rinta + vatsat
Ti: salilla 20 min kovaa juoksua + hartiat + vatsat
Ke: Body Attack
To: 1:25 h lenkki (hyvin kulki!) + 30 minuutin aerobinen jumppa + 30 min vatsatreeni + 30min venyttely
Pe: lenkki 45 min
La ja su: ansaitut lepopäivät!


6 kommenttia:

  1. Miksi mieli maassa? :(
    Ja aivan ihana tuo ensimmäinen kuva :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! :)

      Yks työjuttu, sanotaan näin. :)

      Poista
    2. Don't worry, oot niin kaunis ja hyvä malli että varmana seuraavalla kerralla onnistaa :)

      Poista
  2. jäikö joku työkeikka saamatta? :-x

    VastaaPoista