sunnuntai 18. elokuuta 2013

Ready for next week

Ihanan rauhallinen viikonloppu! Eilen illalla olin kotona niinkuin suunnittelin, vietin laatuaikaa perheen ja itseni kanssa, katsoin leffan ja menin aikaisin nukkumaan. Ihanaa kun ei tänään tarvinnut kärsiä minkään sortin krapulasta tai muusta :-D
Sen kunniaksi lähdinkin nyt illalla vielä lenkille. Juoksin kyllä niin ihanalla lenkkipolulla että oksat pois. En tajua miten en oo ikinä ennen tajunnut juosta kyseisellä alueella, niin ihanat maisemat ja kauniita taloja. Hyvä päätös sunnuntaille.
Tän viikon treenihommat näyttää tältä:

Ma: BodyStep
Ti: BodyCombat
Ke: 55 min juoksumatto 
To: Kevyt salitreeni
Pe: - 
La: - 
Su: 55 min lenkki

Ihanaa kun nyt on taas vähän "inhimillisemmät" työajat uudessa paikassa, niin pääsee pitkästä aikaa aamujumpalle! Mulle se aamu on vaan jotenkin paras aika päivästä treenata :) Niinpä otan huomenna jo ilon tästä irti ja meen ennen työpäivää vanhaan kunnon maanantaiaamun BodyAttack-tunnille!

Can't wait!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti