tiistai 20. tammikuuta 2015

Ihana, herkullinen, vihreä smoothie

Tässä teille huomisaamuksi resepti smoothieen, jonka pelkkä kaunis väri saa jo niin hyvälle tuulelle! Mulle ainakin pelkkä tuollaisen vihreän kaataminen suuhun saa jo suuret mielihyvän tunteet ja tuntee kuinka se tekee hyvää elimistölle!

Tähän herkku-smoothieenhan tuli:

päärynä
puolikas avokado
pari isoa kourallista baby-pinaattia
pari isoa kourallista tuoretta minttua
sitruunamehua (n. 2 rkl?)
tuoretta inkivääriä (itse laitoin melko paljon varmaan 3 tl!) 
2,5 dl vettä

Kaikki blenderiin ja tadaa..... Nauti!
Huomenna aamulla onkin taas vihreän tuorepuuron vuoro! 

Koitan kehitellä jotain kivoja postauksia tässä mitä olette aikaisemmin toivoneet! Jos vaikka joku päivä ehtisin kirjoitella enemmän...

2 kommenttia:

  1. Koitin uutta ohjetta, oli pakko tulla jakaan! Jos sulla vaikka loppuu ideat.. :D Chia-vispipuuro: 1/2 dl chiasiemeniä, 1 dl jotain kivaa maitoa, vettä, puolukoita, pieni banaani. Turvotin chiaa maitovedessä yön yli, ja sitten vaan kaikki sekasin blenderissä. Alkuperäsessä ohjeessa oli vielä hunajaa, mutta ei kaivannut mun mielestä sitä. Testasin myös marjasekoituksella, (vadelmia, herukoita, mansikkaa) mut piti laittaa sitruunamehua, kun se oli vähän pliisua ilman :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oii täytyy kokeilla, kiitos! <3 Muistaisin kans lukeneeni ton tapasen ohjeen jostain blogista!

      Poista